乐鱼官网APP下载 >健康 >皮肤 >

斑秃患者平日要注意些什么

乐鱼官网APP下载 皮肤附属性病脱发 2021-09-12 10:15

改善自己的心境,消除精神上的负担,减缓紧张的工作节奏,建立有规律的生活秩序。

注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容的作用。

小心!美食“传播”荨麻疹8个小秘方治脚气解疑:为何你会天天掉发?秋冬季可彻底治愈顽固脚气脱发:5大治法8项注意月经前痘痘疯长该怎办?黄褐斑患者你该如何护肤?日常生活中简便法除雀斑黄褐斑护肤要点少年白头者要与铜多亲近(实习编辑:古茜文)

声明:文章来自乐鱼官网APP下载[www.71hz.com],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼官网APP下载  版权所有 © 2020-2027